日課｜レイ／COCOMERO池袋店

皆さん日課はありますか❓

習慣化してることとか

私は毎朝鏡の前に
マタニティーフォトみたいに
横向いて立って
身体の厚みをチェックします🤰👀

主に
前の日食べすぎてないかどうかを
お腹見て決めてる感じですね🤰

日中も鏡があれば
こまめにチェックします👀

1番痩せたい下腹は
こまめにチェックして意識すること☝️

あと鏡の正面に立った時は
くびれや骨盤の左右差とか
身体のバランスと姿勢もチェックします👀

これが中々バランスよくならない😭

姿勢の問題もあるんだろうけど
足組むの癖ついてて
骨盤の高さ左右で違う😇

接骨院で直してもらおう😌

大好きなお洋服を
最大限素敵に着るための努力は
惜しみたくないですね!(´▽｀)

スタバは飲むけど💦

では、わたしはそろそろ
ジムに行ってきます💪

春服を素敵に着こなすために
運動してきます✋

今日と明日はお休みです🙏
明後日に会いましょう🎵

良い一日を👋