『17』(*´罒`*)♡♡[お題]from:赤城様｜永池　紗月／PLATINA R-30

『お題：信じられないものみた！ってありますか？』に回答です♪回答：今の自分。『Tヘルスケア』と言うアプリでの食事レコーディング機能が面白い(『あすけん』さんの方が有名ですが…『あすけん』さんの電子書籍、auユーザーなので三太郎の日に購入して愛読♡)&階段の上り下りが楽しい(邦楽メインで聴きながらのお散歩は元々好き)ので、体重ピーク時の昨年夏頃からコツコツ。現在、体重ピーク時から約17kg痩せました✌️🙂。今の在籍写真撮影時の2月から約3kg減り。今はBMI値も21台前半と標準で健康👍️。体重ピーク時が太り過ぎとは言え🙇‍♀️💦、痩せ難いと言われる年齢(30代半ば)の自分がここまで出来るとは😲！これからも停滞期は絶対出てくるけれど、気長にゆっくり、減らすだけではなくそれ以上に難しい健康維持も。✌️PLATINA R-30 永池 紗月✌️