手作り健康スムージー｜ハスミ／東京★出張マッサージ委員会Ｚ

手作り健康スムージー

2024/04/21 (日) 21:54:51

ゆるゆる健康オタクの  ハスミです

最近のハマりモノは、

手作りスムージー


身体を冷やすのが好きではないので、

白湯をプラスするのが、

ハスミ流


今日も、

バナナやベリー、人参、小松菜に、

ヨーグルトと豆乳、

そして白湯を入れて、完成


見た目は

色がちょっとアレなんですけど


栄養タップリで、

メチャ美味しい〜


身体の中から元気一杯

本日も、大好きなマッサージ頑張ります


吐息のように悩ましげな
フェザータッチから、

ギュギュッと強強揉みまで、

お好みを教えて下さいマセ



ハスミ