陳宮
おはよ
2024/05/25 (土) 11:48:59
おはようございます!陳宮です
今日だいぶ暑い気がする〜!!
この前から始めたダイエットですが
食事の記録をしてみたら
きちんと3食食べてても何故か足りない
栄養素が多くてびっくりしました
特に鉄分本当に毎日足りてなくて
プルーン発酵乳飲んでなんとかしてたけど
実は乾燥プルーンの大袋買って
毎日食べた方が経済的なのかな…?とか
考えてます
節約しつつ栄養バランスもとりつつって
すごい難しいね…
あんまりサプリとかは飲む気ないから
無理のない範囲であと2キロくらい落とせたらいいな…
というダイエット経過報告でした
今日は16時まで
お待ちしてます!
お店情報
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店名 | Cawaiiハイ!スクールリターンズ秋葉原校 |
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電話番号 | 070-3522-5151 お問合せは「マニアックス見た」で! |
営業時間 | 12:00~翌1:00 |
ジャンル | 派遣サロン |
関連タグ | ピンサロ/デリヘル |
営業形態 | |
カード利用 | |
領収書 | |
オフィシャルHP | https://chs-akihabara.net/ |
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アクセス・出張範囲 | 秋葉原駅の昭和通り口で降りたらお電話ください! |
県 | 東京都 |
エリア | 上野・鶯谷・神田・秋葉原 |
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市区町村 | 千代田区 |