とわ（clubさくら梅田店）｜とわ／clubさくら梅田店

とわ（clubさくら梅田店）

2024/05/28 (火) 08:45:15

アメニモマケズ


おはようございます。

朝からよく降りますね☔
近畿は15時～20時あたりが大雨のピークだそうで、交通機関では運休の区間がちらほら。

今日は低気圧でしんどいよーって方も少なくないのではないでしょうか？
それは気圧の変化によって体内の水分バランスが乱れ、内耳がむくんで過敏になっちゃうから。

そんな方に効果的なのが、超簡単な耳マッサージです

①両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したりする。
②手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。

続けていくと予防にもなるので、不調が出やすい方はやってみてね

それでは皆さん、１日安全にお過ごしください⚠️