ふくらはぎマッサージ??♂?｜える／横浜CUTE（キュート）

ふくらはぎマッサージ??♂?

2024/10/07 (月) 09:59:57

ふくらはぎの筋肉は
重力に逆らって血液を心臓に戻したり、
リンパ液などの体液をカラダに巡らせるための
重要な働きをしています??
巡りが悪くなった状態でいると
老廃物が溜まり、むくみの原因になります?

ふくらはぎをマッサージすると
血流が促進されカラダに不要な老廃物が
体外に排出されるデトックス効果や
基礎体温が上昇するなどのメリットが得られます?

・心臓などの臓器の負担を抑え血圧が安定する
・基礎代謝が向上し体脂肪を燃焼しやすくする
・細胞が活性化されることでアンチエイジング効果が期待できる
・自律神経の乱れを整え不眠などが改善される
・免疫力の向上で風邪にかかりにくくなる

足疲れてないよって方も
ふくらはぎはもみもみさせていただいてます??