いろは
エッチな悪戯っ子♡
成人の98%が不足してる栄養素が何か知ってる??
2024/10/26 (土) 08:00:15
おはようございます、イロハです?
突然ですが
この日記を読んでくれてるニキは
自分、めっちゃ健康です??????
って胸を張って言える？（笑）
イロハは、正直自信ない?
でも私、、お昼の仕事もイロハちゃんの方も
勤怠めちゃくちゃいいんですね?勤怠だけは??
学生時代も、インフルとコロナ以外とか
そういうのでしか休んだことなかった???
それでも、体調を崩すことはあるよ??
熱とかは出なくても、なんか今日鼻水出るなとか
ちょっと咳出るな〜?とかね！
こういうのって、自分が元々待ってる免疫力や
日頃の行いに左右されると思ってます?
手洗い、うがいはもちろん?
人間の体は自分が食べた物からできてるので
栄養素に意識しないといけません????
特にこの季節の変わり目?
体調崩す人が多いので今のうちから
イロハと一緒に意識していこ〜（???）?
とは言ってもね、みんな意外と
ビタミンCのサプリ飲んでるよ?とか
プロテイン飲んでるよ?って言う人多いと思うの
そんな意識高い人たちも聞いて欲しい、、
??
成人の98%が不足している
人間に必要な栄養素、、何だと思う????
ズバリ、正解はビタミンD?
この栄養素は、食事で摂るというよりも
太陽の光を浴びることで
皮膚に日光が当たって作られるから
昔の原始人とかは全く問題なかったけど
現代人は比較的不足しがちらしい！！?
ビタミンDは、2019年の論文で
老化、アンチエイジング効果があるって
結論付けられてる?
また、アレルギー反応を抑える効果も??
知ってた？?
いいこと尽くしなので
気になるニキはサプリ買ってみてね?
??摂取量には注意だよ??
本日??イロハの出勤日です??
??13:00-21:00??
今日もめっちゃ元気だから宜しくね?
?LitLink
https://lit.link/btsiroha
???????
突然ですが
この日記を読んでくれてるニキは
自分、めっちゃ健康です??????
って胸を張って言える？（笑）
イロハは、正直自信ない?
でも私、、お昼の仕事もイロハちゃんの方も
勤怠めちゃくちゃいいんですね?勤怠だけは??
学生時代も、インフルとコロナ以外とか
そういうのでしか休んだことなかった???
それでも、体調を崩すことはあるよ??
熱とかは出なくても、なんか今日鼻水出るなとか
ちょっと咳出るな〜?とかね！
こういうのって、自分が元々待ってる免疫力や
日頃の行いに左右されると思ってます?
手洗い、うがいはもちろん?
人間の体は自分が食べた物からできてるので
栄養素に意識しないといけません????
特にこの季節の変わり目?
体調崩す人が多いので今のうちから
イロハと一緒に意識していこ〜（???）?
とは言ってもね、みんな意外と
ビタミンCのサプリ飲んでるよ?とか
プロテイン飲んでるよ?って言う人多いと思うの
そんな意識高い人たちも聞いて欲しい、、
??
成人の98%が不足している
人間に必要な栄養素、、何だと思う????
ズバリ、正解はビタミンD?
この栄養素は、食事で摂るというよりも
太陽の光を浴びることで
皮膚に日光が当たって作られるから
昔の原始人とかは全く問題なかったけど
現代人は比較的不足しがちらしい！！?
ビタミンDは、2019年の論文で
老化、アンチエイジング効果があるって
結論付けられてる?
また、アレルギー反応を抑える効果も??
知ってた？?
いいこと尽くしなので
気になるニキはサプリ買ってみてね?
??摂取量には注意だよ??
本日??イロハの出勤日です??
??13:00-21:00??
今日もめっちゃ元気だから宜しくね?
?LitLink
https://lit.link/btsiroha
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お店情報
| 街で見かけるおとなしそうでかわいい女の子が
今日は貴方の乳首いたずら係！ ドコでも構わず「じらして」「舐めて」「いじって」 乳首を責め立てる姿にギャップ萌え♡ 時間いっぱいの【乳首責め×手コキ】に悶絶！ 「今日はとことん乳首をいじられたい！！」 貴方のその願望を叶える新感覚乳首責め×手コキ専門店 | |
| 店名 | 僕たちは乳首が好き!!五反田店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5422-7625 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 12：00～翌3：00（時間ギリギリ駆け込み大歓迎） |
| ジャンル | オナクラ |
| 関連タグ | オナクラ・手コキ |
| 営業形態 | |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://hm-grp.co.jp/bts/gotanda/ |
| 公式ツイッター | https://twitter.com/BTS75938337 |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | https://www.cityheaven.net/tokyo/A1317/A131703/gotanda_bts/diarylist/?of=y2 |
| アクセス・出張範囲 | 【五反田待ち合わせ型】 →五反田駅東口「吉野家・BIX・ヒルズ」前待ち合わせ 【五反田発都内23区近郊出張デリバリー型】 ※五反田駅周辺推奨ホテル交通費無料！ 【僕たちは乳首が好き!!五反田店】 ●TEL：03-5422-7625 ●ＨＰ：https://hm-grp.co.jp/bts/gotanda/ |
| 県 | 東京都 |
| エリア | 五反田・品川・高輪・蒲田 |
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